Prata om ensamhet-kamratstödsgrupper på nätet
Kamratstödsgruppen Prata om ensamhet ger dig möjlighet att dela tankar och erfarenheter med andra som upplever ensamhet.
Kamratstöd vid ensamhet och sociala relationer
Prata om ensamhet-kamratstödsgruppen på nätet ger dig möjlighet att
- fördjupa förståelsen av ensamhet
- bli bekant med nya människor och dela erfarenheter med dem
- stärka ditt självförtroende
- hitta dina egna styrkor och minska upplevelsen av ensamhet.
Kamratstödsgruppens program omfattar styrda diskussioner och diskussioner i fri form. Röda Korsets utbildade frivilliga svarar för den trygga atmosfären i kamratgrupperna.
Gruppen sammanträder en gång i veckan, och allt som allt åtta gånger. Varje möte tar cirka en och halv timme. Grupper organiseras som slutna grupper med max. 15 medlemmar eller som öppna chattdiskussioner.
Kamratstödsgruppen lämpar sig för alla över aderton. Det kostar inget att delta i gruppen, men vi önskar att deltagarna har motivation att delta i gruppen och binder sig till den under hela verksamhetsperioden.
Teman för gruppmötena
Följande teman kommer att behandlas under gruppen:
- Gruppstart, ensamhet som fenomen
- Vad kan ensamheten bero på?
- Tankarnas överaskande kraft
- Hur bra känner vi oss själva?
- Betydelsen av det förflutna
- Att bli bekant med en ny människa och sociala färdigheter
- Förväntningar och drömmar
- Innehållet för det sista mötet bestäms tillsammans med gruppen
Grupper startas utifrån efterfrågan. Genom att anmäla dig via länken nedan får du information när nästa grupper kommer att startas.